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La depresión y tristeza no ayudan

Puede este trastorno emocional ser pasajero o permanente, pueden ser  innumerables sus causas, incluso tener factores genéticos, biológicos. La depresión y tristesa no ayudan.

Puede prevenirla, o  salir de esta, es su decisión.
Una guía para encontrarse a si mismo Calidad de vida

Una guía para encontrarse a si mismo "Calidad de vida" Autoestima - Confianza

El factor psicosocial se puede tratar, está en uno mismo tener control de su vida,  claro que afectará la existencia que haya tenido en su entorno familiar y social.

La pérdida de interés en actividades a causa de decepciones, vivencias de tragedia, abuso de alcohol, puede causar incapacidad laboral y devenir hasta en suicidio.

La baja autoestima y el pesimismo tienen un factor predominante y detonante, para la depresión, son efectos contrarios a su buen juicio y que se contrapone muchas veces con el camino recorrido cuando ha tenido logros en su vida, haber realizado alguna actividad u oficio que tiene que ver con su talento o habilidad forjada.

Si no hubiese reflejado logros significativos, busque un cambio para mejorar,  potenciar su vida que es valiosa.

La vida no considera si uno está preparado, solo queda comprender y resolver que estamos para luchar y no para sucumbir, Recuerde hay personas que le rodean, que quiere, lo estiman y forman parte de su vida

No deje que el miedo e incertidumbre le paralicen, réstele atención, viva cada día, aprenda, busque ayuda si la necesita, confíe en su capacidad, la tiene.

La depresión y tristeza no ayudan. Dígale no a la melancolía piénsela como parte de una canción.

Por Renée Aprendiz

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Soy Consultor y Coach en negocios en red Emprendo en la comunidad Puzzleclick si quieres formar parte de mi equipo registro: http://www.puzzleclick.com/sponsor/reneeaprendiz escríbeme: renee.aprendiz@gmail.com

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